W CZYM BIEGAĆ JESIENIĄ I ZIMĄ?

Zestaw mam już w zasadzie skompletowany, ale zdecydowanie brakuje mi jeszcze odpowiednich butów. Moje obecne adidasy posiadają elementy siateczkowe w podeszwie przez co nie nadają się na sezon jesienno-zimowy. Może coś polecacie?

1 - Bluza funkcyjna z kapturem i wydłużonymi rękawami zakończonymi otworkami na kciuki. Idealne rozwiązanie na tę porę roku, gdy w dłonie chłodno, a na rękawiczki jeszcze za ciepło.

2 - Skarpetki sportowe - Nigdy wcześniej, zanim zaczęłam biegać, nie pomyślałabym nawet, że wybór odpowiednich skarpetek może być tak ważny w bieganiu.

3 - Koszulka funkcyjna - Uwielbiam ją! Ciepła, przyjemna w dotyku bielizna pozwalająca biegać w każdej temperaturze. Zaczynałam biegać w bawełnie, ale to był zły pomysł.

4 - Kurtka wiatrochronna fińskiej marki Icepeak. Jest rewelacyjna. Minus? Może to, że nie posiada kaptura.

5 - Ocieplane legginsy do biegania w niskich temperaturach. Lubię praktyczną kieszonkę z tyłu. Podczas biegu przechowuję tam komórkę.

6 - Buty, buty, buty... Te, które mam obecnie polecam osobom rozpoczynającym bieganie wiosną i latem. W tej chwili szukam czegoś innego.

7 - Słuchawki - niezastąpione, gdy biegam po bieżni lekkoatletycznej. Natomiast na trasie w mieście nie słucham muzyki, tylko tego co dzieje się wokół lub rozmawiam z moim Tomaszem.  

8 - Czapka - oddychająca i szybkoschnąca. Jeszcze jej nie używałam. Zastanawiam się natomiast nad zakupem opaski, bo kosmyki włosów są już coraz dłuższe.

9 - Rękawiczki do biegania. Włożyłam je na razie tylko raz - na próbę i stwierdziłam, że jest na nie jeszcze zdecydowanie za ciepło. Na razie naciągam na kciuki rękawy bluzy i w drogę.

See you on the road!